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放下這15件事 你將更快樂(lè)

來(lái)源:心理網(wǎng) 編輯:sky
導(dǎo)讀:我們執(zhí)著了太多讓我們產(chǎn)生煩惱和痛苦的東西。從今天起,學(xué)會(huì)放下那些對(duì)負(fù)能量的東西,改變自己。你準(zhǔn)備好了嗎?我們現(xiàn)在就開始吧。

14、放下執(zhí)著。

這個(gè)概念,對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)確實(shí)很難領(lǐng)悟,對(duì)我本人也是如此。但是這依然不是不可能的。你可以通過(guò)花時(shí)間不斷地鍛煉一點(diǎn)點(diǎn)做到。放下執(zhí)著就是超然物外,放下一切,但這不代表你可以放棄愛(ài),因?yàn)閻?ài)與執(zhí)著是兩回事,執(zhí)著更多的來(lái)源于對(duì)失去的恐懼。而愛(ài)是純凈的,寬容的,不自私的。當(dāng)你愛(ài)的時(shí)候,你不會(huì)恐懼失去。因此愛(ài)與執(zhí)著不能共存。放下執(zhí)著,你將變得十分平和,寬容和安詳。這時(shí),你能夠理解一切事物,甚至包括你并未體驗(yàn)過(guò)的事。這種狀態(tài)超越語(yǔ)言。

15、放下別人的看法,自己過(guò)自己的生活。

太多的人在為別人生活,而不是他們自己。他們總是根據(jù)別人的觀點(diǎn)去生活,包括別人認(rèn)為好的,父母認(rèn)為好的,朋友認(rèn)為好的,老師認(rèn)為好的,政府認(rèn)為好的,媒體認(rèn)為好的,甚至敵人認(rèn)為好的。他們忽視內(nèi)在的聲音,內(nèi)心的呼喚。他們總是忙著取悅別人,為別人的期望生活,而忘記控制自己的生活,忘記他們到底喜歡什么,到底想要什么,到底需要什么。最終,他們忘記了他們自己。請(qǐng)記住,你擁有自己的人生,這是一項(xiàng)權(quán)利,它是屬于你的,你必須為自己的人生而活。尤其注意不要讓他人的意見(jiàn)左右你的道路。 

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