飲食危機(jī)七：宴席不離生食
危機(jī)原因解析：導(dǎo)致各種寄生蟲病。
立刻改正：1.每天飲用新鮮蔬菜汁和果汁。2.將新鮮蔬菜涼拌，可酌量加醋，少放鹽。3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不會(huì)出現(xiàn)白血球增高的現(xiàn)象。
可怕！這些生活習(xí)慣導(dǎo)致你比別人顯老
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導(dǎo)讀：俗話說(shuō)民以食為天，對(duì)于常坐辦公室一族來(lái)說(shuō)，除了工作之外，吃就是談?wù)撟疃嗟脑掝}了?！霸缟嫌譀](méi)顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用語(yǔ)了。但營(yíng)養(yǎng)家就指出， office一族面臨十大飲食危機(jī)。
