飲食危機六：保溫杯泡茶
危機原因解析：茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會破壞茶葉中的維生素，使茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。
立刻改正：換杯子。
可怕！這些生活習(xí)慣導(dǎo)致你比別人顯老
來源：雅虎時尚 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：俗話說民以食為天，對于常坐辦公室一族來說，除了工作之外，吃就是談?wù)撟疃嗟脑掝}了。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發(fā)現(xiàn)了一個新的好吃地兒?！薄@些都是office一族的常用語了。但營養(yǎng)家就指出， office一族面臨十大飲食危機。
