心靈減壓秘籍5：照顧“寵物”
“寵物”可以是動物，也可以是植物。在你付出勞動和愛照顧它們的同時，你的壓力也在慢慢減少，這是日本心理學(xué)家推薦給OL的減壓秘笈。
心靈減壓秘籍6：增加定期存款
開個只存不取的銀行賬戶，增加你的定期存款，哪怕只是3個月的短期定存，也能幫女人大大減輕心理壓力。心理專家說，財務(wù)問題是最讓女人備感壓力的問題，而“存款”則能讓女人底氣十足，幫女人有效減壓。
17個心靈減壓秘籍 女人必學(xué)
來源：鳳凰時尚 編輯：sky
導(dǎo)讀：心靈減壓秘籍1：不和閨密比“成功”
周圍的閨密都已經(jīng)加薪、升職、戀愛、結(jié)婚、生子了，貌似都比你發(fā)展得好？
最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，和閨密的這種比較最容易讓女人備感壓力。不要給自己太大壓力，當下沒有“成功”并不意味著你就“已經(jīng)失敗”了，你現(xiàn)在最需要做的，其實是將最終夢想分解成一個個小目標，然后付諸行動一件一件完成，這樣不知不覺間成功就會向你悄悄走來。
