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四肢酸痛的福音 按壓穴位疼痛Out

來(lái)源：嘉人網(wǎng) 編輯：dorisyin
導(dǎo)讀：Iphone低頭族最后一期，平時(shí)經(jīng)常會(huì)覺(jué)得四肢疼痛的MM們看過(guò)來(lái)啦。

四肢酸痛的福音 按壓穴位疼痛Out

4.雙膝保持并攏，一條腿向前伸，盡量延伸。

5.同樣保持雙膝并攏，換另一條腿延伸。

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