2、在工作之余，要時(shí)?；顒?dòng)活動(dòng)上肢，如多做深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、甩手、活動(dòng)手腕等。這些方法不但可以舒筋活血，還能有效牽拉乳房及周圍肌膚參與運(yùn)動(dòng)，防止胸部組織尤其是雙乳衰老變形。
扁平胸罪魁禍?zhǔn)?壞習(xí)慣不容小覷
來源：39健康網(wǎng) 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：一直在豐胸，可是胸部越來越小，越來越?jīng)]型，這是怎么回事？下面的壞習(xí)慣不容小覷，容易慣出扁平胸，趕緊看看，你有這些小習(xí)慣嗎？
