3、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物、膠質(zhì)食物、富含維生素E、維他命C 的食物，例如牛肉、魚肉、 牛奶 、大豆、豬腳、雞腳、蹄筋類、海參等；葉菜類食物中，以萵苣菜最具有豐胸效果，其次是鵝仔菜和萵筍。
扁平胸罪魁禍?zhǔn)?壞習(xí)慣不容小覷
來源：39健康網(wǎng) 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：一直在豐胸，可是胸部越來越小，越來越?jīng)]型，這是怎么回事？下面的壞習(xí)慣不容小覷，容易慣出扁平胸，趕緊看看，你有這些小習(xí)慣嗎？
