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超震驚!教你識破8個騙人無數(shù)的熱控減肥大謊言

來源:妝點美容 圖片來源:網(wǎng)絡 編輯:UK
導讀:八個騙人無數(shù)的熱控減肥謊言。聽起來似乎正確的道理,實在對于熱控減肥更本沒有任何幫助。這八個熱控減肥謊言可謂騙倒無數(shù)MM。你中招了沒?

超震驚!教你識破8個騙人無數(shù)的熱控減肥大謊言

謊言3、“超重的人,新陳代謝速度慢,熱控減肥當然也就慢”

Truth:讓數(shù)字說服你吧,超重者中只有不到10%的人有新陳代謝紊亂的毛病。

更讓人興奮的是,在強度和運動時間相同的情況下,“體重超人”們反而會燃燒更多的卡路里。長胖了?不要責怪你的新陳代謝系統(tǒng),好好檢查一下你最近是不是嘴饞了或者偷懶了吧!

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