上班族OL減肥有新知!想要瘦身首先要學(xué)會(huì)減壓 來源:家庭醫(yī)藥 圖片來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:UK 導(dǎo)讀:職場競爭激烈,上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,造成人體新陳代謝趨緩,容易形成肥胖。對于上班族來說,一般經(jīng)常會(huì)遇到下面兩個(gè)減肥“難題”。 飲食不科學(xué) 上班族的午餐一般都是在外解決,雖然叫外賣很方便,但要想真正吃上一頓美味、營養(yǎng)的午餐,并不容易。 1 2 3 4 ... 10