另類減肥法 巧選餐具顏色抑制食欲

美體瘦身

藍色用餐空間 也能幫助節(jié)食
也有研究認為，不只是食物顏色，包括空間的顏色也可能會影響食欲，例如，處在藍色空間時，食量比在黃色、紅色空間時減少了1/3。也因此，有人建議，想要抑制食欲的時候，除了使用藍色餐具，也可以在冰箱內(nèi)打藍光，或是在廚房加上一些藍色裝飾，像是馬賽克拼貼磚等，再搭配一些藍色的刀叉，不僅對節(jié)食有幫助，也能讓廚房耳目一新。