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另類減肥法 巧選餐具顏色抑制食欲

來(lái)源:太平洋女性網(wǎng) 編輯:rain
導(dǎo)讀:減肥有什么好方法能夠讓你控制住食欲,輕松減肥?有沒(méi)有想過(guò)利用顏色能夠控制食欲?小編分享另類減肥法——將你的餐具換成藍(lán)色,能夠幫助控制食欲,輕松享瘦不艱難。

蛋糕

蛋糕

就食物本身來(lái)說(shuō),國(guó)內(nèi)研究顯示,紅色蛋糕最容易引人胃口大開(kāi),尤其是女生特別明顯;國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),一旦把試用者最喜歡的食物染成藍(lán)色、即使口味不變,原本垂涎欲滴的感覺(jué)頓時(shí)消失無(wú)蹤。
醫(yī)師指出,這可能與藍(lán)色比較不像是“可食色”有關(guān)。也就是說(shuō),放眼從小到大的日常飲食,幾乎很少有食物天生就是藍(lán)色,也因此,大腦很少將這個(gè)顏色與食物連結(jié),就比較不會(huì)激發(fā)食欲。反之,若大腦里面一直存有某種東西特別美味的印象,這種印象也會(huì)影響食物選擇。

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