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5個(gè)辦公室輕松瘦身小妙招 讓你不再為減肥煩惱

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導(dǎo)讀:對(duì)于現(xiàn)在的上班族來(lái)說,每天在8個(gè)小時(shí)以上在辦公室坐著讓我們的腰部和腹部都堆滿了贅肉。其實(shí)我們?cè)谵k公室也是可以輕松瘦身的,這5個(gè)小方法一定可以幫你忙!

低卡路里零食

低卡路里零食

一、低卡路里零食成辦公室新寵
既想通過吃零食減壓,又希望不要因此而變胖,有沒有兩全其美的方法?倡導(dǎo)低熱量、低卡路里的零食店應(yīng)運(yùn)而生。低卡路里食品它們主打健康、方便路線,以多元化零食種類為優(yōu)勢(shì),甚至有“代餐”的作用,一下子成為辦公室零食的新貴。

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