導(dǎo)讀：已經(jīng)三月了！你的新年愿望似乎已經(jīng)是一個(gè)遙遠(yuǎn)的回憶，寒冷的天氣也讓你對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情拋到腦后。為了讓大家重燃對(duì)健身的熱情，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院進(jìn)行一項(xiàng)調(diào)查，訪(fǎng)問(wèn)超過(guò)2600位專(zhuān)業(yè)健身專(zhuān)家并將他們所信仰的健身方式排名，歸納出2012健身趨勢(shì)。結(jié)果可能會(huì)出乎大家意料，并沒(méi)有太極或新潮的方式，實(shí)際上就是回到根本！請(qǐng)看以下健身排名，嘗試新方式，找出關(guān)鍵重燃你的健身決心吧！
團(tuán)體專(zhuān)屬訓(xùn)練
團(tuán)體專(zhuān)屬訓(xùn)練
像有錢(qián)人或名人一樣擁有一個(gè)專(zhuān)屬健身教練應(yīng)該是每個(gè)女人心中的夢(mèng)想。聘請(qǐng)一位私人健身教練所費(fèi)不貲，也讓這種運(yùn)動(dòng)方式似乎離一般人很遙遠(yuǎn)，難以實(shí)踐。這也 是為何美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院預(yù)測(cè)團(tuán)體的專(zhuān)屬訓(xùn)練將在2012年向上攀升，如果你呼朋引伴一起參與，許多個(gè)人教練甚至還會(huì)提供折扣呢！
