鮮胡蘿卜汁
5.鮮胡蘿卜汁排清體內(nèi)毒素
鮮胡蘿卜汁能強(qiáng)效排毒，還能幫你告別腿部浮腫。每天早晨喝兩杯鮮胡蘿卜蘋果汁，可以提高新陳代謝，排除體內(nèi)多余水分及廢物，讓腰部變得緊致纖細(xì)。做法很簡(jiǎn)單——準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，去核，兩根胡蘿卜去皮，放在攪拌機(jī)里混合，做好后即刻飲用，還可以根據(jù)自己的口味加入其他的果汁。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，蘋果則含有大量纖維素，經(jīng)常飲用更加讓皮膚光滑。
7方法趕走腰部堆積脂肪 撫平小肚腩
來源：MC Blog 編輯：rain
導(dǎo)讀：腰部脂肪非常容易堆積，各位mm在減肥瘦身的時(shí)候應(yīng)該如何通過一些方式方法來達(dá)到最好的瘦腰效果呢?下面告訴大家?guī)追N可以撫平小肚腩的小方法，助你更快的把腰部的脂肪趕走!
