如果我告訴你,只問這么一個(gè)簡(jiǎn)單的問題,你就能知道親愛的他在想些什么,是什么讓他活起來、振奮起來,他是怎么認(rèn)識(shí)自己的,他是怎么看待世界的,你相信嗎?你們之間可以省去幾年、幾十年的誤解,前提是你留意他童年記憶的主題是什么,這我一點(diǎn)兒沒夸張。
你的童年記憶也許是一部恐怖片……那些令人心驚膽戰(zhàn)的往事不應(yīng)該發(fā)生在任何一個(gè)人身上,何況是一個(gè)幼小的孩子。如果你曾經(jīng)就是那個(gè)孩子,那么大概你已經(jīng)把那些記憶關(guān)進(jìn)地牢,上鎖,深埋,連同鑰匙也一并埋葬了。你這么做誰又能怪你呢?但是想一想,你這么做的同時(shí),除了你的記憶,還有什么也被你鎖進(jìn)地牢了呢?
請(qǐng)?jiān)试S我溫柔地指出,會(huì)不會(huì)你自個(gè)兒也爬進(jìn)地牢了?鎖上了門就再不見天日?若是這樣,你可能把那些守在門外想要幫助你的人都攔住了。如果這本書能讓你從那些恐怖記憶的枷鎖里掙脫出來的話,我就心滿意足了。
無論你現(xiàn)在是好奇、懷疑、興奮,還是傷痕累累、痛苦難忍,你的童年記憶都是認(rèn)識(shí)當(dāng)下你自己的關(guān)鍵所在,是你擁有自由和成就感的關(guān)鍵所在。
幾十年心理咨詢的經(jīng)驗(yàn),給了我充分的證據(jù),所以我要承諾給你的保證,是一條接近于邁達(dá)斯消聲器的質(zhì)量保證:告訴我你的三個(gè)早期童年記憶,我會(huì)告訴你,什么讓你覺得氣餒,什么讓你躍躍欲試,什么讓你焦慮難眠,什么讓你興奮得睡不著覺——簡(jiǎn)單點(diǎn),什么使你成為你。
高難度的承諾啊,我知道。在我們正式開始前,請(qǐng)先看看下面這幾個(gè)名人的童年案例:
(1)民權(quán)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)家馬丁·路德·金記得這樣一件事,在種族隔離嚴(yán)重的亞特蘭大市區(qū),有一次他和父親去買鞋,結(jié)果店員卻讓他們到商店后面等著,父親大步自信地邁出了鞋店的門。
(2)占據(jù)當(dāng)今大部分曼哈頓地產(chǎn)的房地產(chǎn)大亨唐納德·特朗普,不僅愛賺錢,還熱愛生意成交的刺激感。他記得自己曾使壞把他哥哥的積木都粘到了一起,因?yàn)槟亲e木樓搭得實(shí)在太令自己得意了。
(3)在我們生活的年代里,她是一位最受人敬仰的圣者,她照顧關(guān)愛加爾各答的赤貧者和瀕死者,她就是特蕾莎修女。她記得,每個(gè)傍晚一家人都會(huì)聚在一起祈禱;她記得,母親邀請(qǐng)窮人、饑餓的人來家里吃飯。
(4)電腦奇才、企業(yè)家、當(dāng)今世界最富有的人比爾·蓋茨記得,他跟姐姐協(xié)商過一個(gè)價(jià)值五美元的書面合同,內(nèi)容是他獲得姐姐棒球手套的無限制使用權(quán)
(5)福音布道家比利·格雷厄姆引領(lǐng)數(shù)百萬人建立了與神的關(guān)系,他記得有一次父親在草地另一頭遠(yuǎn)遠(yuǎn)召喚他:“比利·弗蘭克,來爸爸這里,來爸爸這里。”
在成百上千個(gè)可能的兒時(shí)記憶中,為什么偏偏是那幾個(gè)特定的記憶讓他們銘刻在心,數(shù)十載縈繞于心?有沒有可能這是因?yàn)樵缭谒麄儤O年幼的日子,也就是在心理學(xué)家普遍認(rèn)為的關(guān)鍵成長(zhǎng)期里,他們未來自己的各種特質(zhì)已經(jīng)在慢慢顯形了?而線索就藏在那些記憶中?
我堅(jiān)信這是真的,我始終認(rèn)為那些你能記得的童年經(jīng)歷,包括你記得它們的特定方式,揭示了你的本質(zhì)。通過對(duì)它們的辨認(rèn)和理解,你可以搜集到無價(jià)情報(bào)。
你會(huì)不會(huì)時(shí)常有這種疑問,你為什么會(huì)做你做的那些事情?為什么會(huì)一再重復(fù)某個(gè)錯(cuò)誤?為什么會(huì)三番五次遇到一樣的阻礙?假如你的記憶可以解開“你是誰”這個(gè)秘密呢?假如你完全能做到理解自己為什么這么想、這么感覺、這么反應(yīng),還能用這些知識(shí)一步步地做出通往理想未來的改變呢?假如這些改變不是讓你成為你試圖成為的,而是讓你成為那個(gè)真正的你呢?你立刻就感到如釋重負(fù)了,對(duì)吧?
真相是,你修煉成現(xiàn)在這個(gè)你所花費(fèi)的時(shí)間是以年計(jì)算的,所以你的改變也不可能在一夜之間完成。但好消息是,你可以舍棄掉你想改的那些方面,走出一條新的人生之路。啟程永遠(yuǎn)都不晚,不管你是20歲、40歲、60歲還是80歲!
童年記憶其實(shí)只是一個(gè)幫助你了解自身的工具,它向你揭示出你的內(nèi)在活力是什么。千萬別把它想象成是某個(gè)催眠師沖你搖一搖懷表,然后你就墜入某種精神恍惚的半昏睡狀態(tài)了。我們追溯童年記憶,其實(shí)只需要看著那些儲(chǔ)藏在腦海里的記憶片段,然后問一問自己,為什么我記得的是這些事情,為什么不是什么別的事情?這些記憶有沒有揭示出我的某些特質(zhì)呢?
也許你會(huì)大為驚訝,因?yàn)槟銢]有想到你的童年記憶原來是這樣一個(gè)藏寶庫。你可能會(huì)從中發(fā)現(xiàn)自己的很多特質(zhì),你未曾了解的特質(zhì):你是如何感知自己的,你是如何感知你的環(huán)境的,你的恐懼與夢(mèng)想,你的力量與弱小。事實(shí)上,你的童年記憶還能告訴你——
(1)你是如何與人交往的;
(2)你的興趣愛好(包括業(yè)余愛好以及可能的職業(yè)取向);
(3)你更愿意和人打交道,還是更愿意和物打交道;
(4)你是如何處理情緒情感的。
所以,請(qǐng)你好好地想,使勁地想,往前想。現(xiàn)在我再來問你這個(gè)價(jià)值百萬美金的問題:你最早的童年記憶是什么?
你想出來了嗎?你可以試著回想一下你的家人、童年伙伴、學(xué)校,是不是很多往事都浮現(xiàn)出來了?你可能會(huì)抱怨,李曼博士,我甚至記不得五分鐘前把鑰匙放在哪兒,我哪能記得住十幾年前的想法和感受呢?別著急,你跟著我的章節(jié)走,我會(huì)幫你記起來的。
跟著我的章節(jié)走,你會(huì)知道你為什么有這些記憶,而不是那些記憶。你會(huì)知道記憶包括哪些普遍性的主題,這些主題如何向你揭示出你的本質(zhì)。也許你有過一些痛苦的記憶,你會(huì)知道怎么去直面你的自我欺騙,不再對(duì)自己重復(fù)那些有關(guān)它們的謊言,從而轉(zhuǎn)變它們。你會(huì)知道怎么運(yùn)用童年記憶的技巧,來幫助你改善親密關(guān)系和事業(yè)發(fā)展。坐穩(wěn)了,精彩馬上啟程!
但是首先,允許我跟你分享一下我的童年記憶吧。