注意！你的注意力渙散了！
調(diào)查：某知名招聘網(wǎng)站針對(duì)8000多名職場(chǎng)人的調(diào)查顯示，69.5%的人在工作時(shí)會(huì)不時(shí)地停下手頭的工作，自行分散注意力，32.0%的人則表示自己的注意力一旦被打斷，就得花好一陣子才能重新集中。
專家分析：每天都有海量的信息進(jìn)入人們的大腦，我們每時(shí)每刻都似乎有太多的事情想要去做，為節(jié)省時(shí)間，人們幾乎對(duì)同時(shí)思考和處理兩三件事習(xí)以為常。然而，同時(shí)處理多件事情反而會(huì)帶來(lái)焦慮情緒和壓力感受，致使我們只有部分注意力集中在目前應(yīng)該關(guān)注的事情上。這樣非但不能使我們更快地處理問(wèn)題，還會(huì)降低工作效率。
