邁好初夏防曬第一步 讓你白凈一整夏

初夏悄無(wú)聲息的到來(lái)，讓很多MM有種措手不及的感覺(jué)，穿上小短裙后才穆然發(fā)現(xiàn)防曬霜原來(lái)都還是去年的。左右為難是美漂漂的出去，還是換上長(zhǎng)褲？因?yàn)榇蠹叶疾幌朐谙奶爝€沒(méi)有真正到來(lái)的時(shí)候變成一個(gè)黑妹。
其實(shí)不要再為難了，感覺(jué)根據(jù)下面為你介紹的重點(diǎn)，去挑選一款適合自己的防曬品，做好初夏防曬的第一步，才能讓你完勝這個(gè)夏天哦！

Rule 1 防曬指數(shù)不是越高越好
SPF 是防曬系數(shù)一詞的英文縮寫(xiě)，防曬系數(shù)的測(cè)量，是針對(duì)紫外線中的UVB 而來(lái)。紫外線照射過(guò)多會(huì)導(dǎo)致癌癥。理論上說(shuō)，擦了SPF15 防曬油的皮膚，其曬傷時(shí)間是完全裸露的皮膚的15 倍。但SPF 值并非越高越好。防曬指數(shù)過(guò)高的防曬用品容易阻塞毛孔，造成肌膚過(guò)度的負(fù)擔(dān)，而且意味著添加了較多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激較大。也為了避免在防曬系數(shù)上的惡性競(jìng)爭(zhēng)，中國(guó)政府規(guī)定防曬霜的SPF 指數(shù)的上限為30，任何超出的產(chǎn)品僅能標(biāo)注30+。

Rule 2 室內(nèi)、陰天不需防曬？
紫外線是無(wú)處不在的。即便是陰天、白天、晚上，或者在室內(nèi)和樹(shù)蔭底下，紫外線仍可以從沙灘、陸地、窗戶玻璃或四周物體進(jìn)行折射，侵害肌膚。所以在室內(nèi)和陰天也要選用SPF15，PA++的防曬產(chǎn)品。

Rule 3 化學(xué)性、物理性，選誰(shuí)？
化學(xué)性防曬品又稱(chēng)之為“紫外線吸收劑”，是有機(jī)化合物，一般劃分為UVA 或UVB 吸收劑，能夠?qū)⒐庠次盏?，防止紫外線被吸入皮膚的內(nèi)部。其優(yōu)點(diǎn)是即使直接涂抹在肌膚上也是無(wú)色透明的，感覺(jué)比較清爽，皮膚沒(méi)有負(fù)重感。而其最大的缺點(diǎn)是防曬時(shí)間短，適合油性及混合性肌膚使用。物理防曬劑通常由“紫外線散射劑”如二氧化鈦、氧化鋅等組成。物理性防曬劑的作用機(jī)理是當(dāng)此種產(chǎn)品涂抹于肌膚上的時(shí)候，使紫外線呈物理性的反射和散射的作用，從而避免紫外線直接接觸皮膚。物理性的紫外線散射劑，只會(huì)對(duì)最表層的皮膚起作用，而不會(huì)深入皮膚的內(nèi)部。其最大的優(yōu)點(diǎn)是性質(zhì)比較穩(wěn)定，作用時(shí)間長(zhǎng)，安全性高，不會(huì)造成皮膚的依賴性。

Rule 4 別讓你的防曬霜失效！
化學(xué)性防曬劑必須要與皮膚接觸才能發(fā)揮效力，因此在使用此類(lèi)防曬劑前不要用潤(rùn)膚露，它會(huì)在皮膚和防曬劑之間形成一道間隔，造成防曬失效，你只需要敷上一層化妝水就可直接上防曬霜了。此外，防曬霜從開(kāi)封到失效的有效期僅有一年，別再使用去年的防曬霜了。

Rule 5 墨鏡是防曬的明星道具
盡管有眼霜也能提供基礎(chǔ)的SPF值，但要保護(hù)眼睛不受紫外線傷害，墨鏡還是最好的選擇。 未經(jīng)UV 處理的太陽(yáng)鏡，顏色多為黑色或深色，戴上以后由于光線變暗，瞳孔會(huì)自然擴(kuò)大，更多的吸收紫外線。而顏色淺的普通太陽(yáng)鏡又無(wú)法阻止紫外線照射。一定要選擇有UV 防護(hù)功能的太陽(yáng)鏡！由于紫外線會(huì)從太陽(yáng)鏡的上下兩側(cè)照射進(jìn)來(lái)，所以最好選擇遮蓋面較大的太陽(yáng)鏡。

Rule 6 防曬品不是越貴越好
防曬化妝品濾隔紫外線的能力在于所含的防曬成分和含量，與價(jià)格高低并無(wú)絕對(duì)關(guān)系。一般說(shuō)來(lái)，SPF 值愈高，價(jià)格也愈高，加有保濕成分，具低敏感功效的防曬化妝品，價(jià)格也會(huì)較高。如果你的膚質(zhì)尚可，并不一定要投資最昂貴的防曬產(chǎn)品。

Rule 7 別忘記PA 指數(shù)
SPF 是指防曬品產(chǎn)品預(yù)防UVB 的指數(shù)，UVB 是促使皮膚變黑的紫外線。而促使皮膚曬傷和產(chǎn)生光老化的紫外線UVA 對(duì)我們傷害才更大，它能穿透皮膚的真皮層，使皮膚老化松弛，產(chǎn)生細(xì)紋和皮膚癌。PA 表示UVA 照射后膚色變黑的時(shí)間延長(zhǎng)倍數(shù)。其效果的程度用+ 表示三個(gè)不同階段。延長(zhǎng)2~4 倍時(shí)用PA+ 表示；延長(zhǎng)4~8 倍時(shí)用PA++ 表示；延長(zhǎng)8 倍以上時(shí)用PA+++ 表示。選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)要選擇同時(shí)含有SPF 和PA 值的產(chǎn)品。

Rule 8 防曬產(chǎn)品不是越厚越有效
盡管，防曬產(chǎn)品產(chǎn)生作用需要一定的厚度，但不表示涂得越厚效果越好，過(guò)厚的防曬霜不但會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，還容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘等肌膚問(wèn)題，一般而言均勻地覆蓋住肌膚表面就可以了。對(duì)于那些容易造成曬傷的部位，比如鼻尖、臉頰、肩膀和手臂等地方，可以適當(dāng)?shù)卦黾佑昧?。以面部為例，每次約2 毫升用量即可達(dá)到理想防曬效果。

Rule 9 防曬不能臨時(shí)抱佛腳
防曬產(chǎn)品跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果。所以出門(mén)前10-20 分鐘就應(yīng)涂好防曬產(chǎn)品，千萬(wàn)別等臨出門(mén)才想到涂防曬產(chǎn)品。每隔2小時(shí)，補(bǔ)涂一次防曬產(chǎn)品