練瑜珈
1.運(yùn)動(dòng)排毒最輕松:運(yùn)動(dòng)能夠加速新陳代謝,幫助皮膚和肺臟排毒,通過出汗等方式排除其他器官無法解決的毒素??梢愿鶕?jù)自己的喜好選擇運(yùn)動(dòng)方式,如跳繩、游泳、慢跑、練瑜珈等。每周最少做1次。
練瑜珈
1.運(yùn)動(dòng)排毒最輕松:運(yùn)動(dòng)能夠加速新陳代謝,幫助皮膚和肺臟排毒,通過出汗等方式排除其他器官無法解決的毒素??梢愿鶕?jù)自己的喜好選擇運(yùn)動(dòng)方式,如跳繩、游泳、慢跑、練瑜珈等。每周最少做1次。