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拯救肌膚! 迅速趕走熬夜族疲憊肌膚5妙招

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:現(xiàn)代人忙工作忙學習忙娛樂,80%以上的人都是夜貓子。缺少睡眠會導致我們的肌膚變差,出現(xiàn)各種問題肌膚,今天小編就來教你迅速趕走夜間疲憊肌膚的5個方法。

祛痘

祛痘

面相1:熬夜加班 痘痘瘋長
經(jīng)常熬夜加班,多數(shù)會出現(xiàn)“腎陰虛”的問題,“陰虛火旺”,火熱瘀積于面,加上天氣干燥,影響了皮脂腺的排泄,油脂不能及時排泄,毛孔堵塞,造成痘痘叢生。其次加班加點讓人感到緊張,壓力倍增,肝火旺,內(nèi)分泌失調(diào),痘痘當然瘋狂的生長。
對策1:緊急祛痘
當臉上長痘時,切忌化妝,并及時使用專業(yè)祛痘產(chǎn)品,早治早好。同時注意飲食,多吃蔬菜水果,適量食用奶、蛋、魚、肉、豆類。切忌暴飲暴食,忌攝取過量的脂肪,少吃甜食并控制煙酒。同時盡量調(diào)整生活規(guī)律,保證充足睡眠,保持皮膚的清潔。
對策2:補水、鎖水是關(guān)鍵
治本之招是要補水。敷保濕面膜是最好的選擇,補水、鎖水的面霜也要及時加用。

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