面部運動
面部運動,提升皮膚緊實度
如去健身房鍛煉能夠讓身體變得緊致有曲線,做面部運動可以增進臉部肌肉的彈力,預防法令紋出現(xiàn)。
Step1.用雙手十指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動作,換成念“E”的音,能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
Step2.中指壓在腮幫部位,食指和無名指壓在法令紋上,發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動作,改發(fā)“E”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開。兩個步驟各做10次。
Step3.嘴角向兩側(cè)上提打開,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的同時,用雙手十指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。