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春季身體排毒有講究 正確排毒有訣竅

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導(dǎo)讀:近期許多省市是連陰雨,但依舊不能緩解,于是人們這一冬天在體內(nèi)積存下來(lái)廢物就成了導(dǎo)致以上疾病的罪魁禍?zhǔn)住R虼?,我們?yīng)該趁著春季及時(shí)的排除體內(nèi)的毒素,為自己的身體健康打下好基礎(chǔ)。

春季身體排毒有講究 正確排毒有訣竅

春季為何火氣大

其一,祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,春天自然界萬(wàn)物復(fù)蘇,陽(yáng)氣上升,易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱,出現(xiàn)春燥;加之我國(guó)北方大部分地區(qū)此時(shí)的氣候特點(diǎn)就是干燥多風(fēng),往往使人們普遍感覺(jué)到不適。

其二,春天風(fēng)多雨少,氣候干燥,人體的水分容易通過(guò)出汗、呼吸而大量丟失,而且天氣變化反復(fù)無(wú)常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,易致生理機(jī)能失調(diào)而致“上火”癥狀,如咽喉干燥疼痛,眼睛紅赤干澀,鼻腔熱烘火辣,嘴唇干裂,口舌生瘡,食欲不振,大便干結(jié),小便發(fā)黃等。

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