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4個收腰平腹秘法 久坐也能輕松瘦腰

來源:39健康網(wǎng) 圖片來源:網(wǎng)絡 編輯:Eunice
導讀:久坐辦公室,腰腹不知不覺變得越來越圓肥,怎樣瘦腰腹?趕快看看下面四個瘦腰腹的方法吧。

4個收腰平腹秘法 久坐也能輕松瘦腰

粗鹽瘦腰法

瘦腰腹肌肥大型

不得不說,有的OL就屬于那種很倒霉的天生腰粗型。所以對于腹肌肥大的OL來說,為腹部長期 “加餐”是最好的瘦腹辦法??梢匀コ匈I幾袋粗鹽放在家里備用,每次淋浴前,取出一杯粗鹽加上少許熱水攪拌成糊狀,再將其涂在腹部。

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