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警惕!六大“惡習”讓你瘦不下來

來源:太平洋女性網(wǎng) 編輯:rain
導讀:一直瘦不下來,不僅和運動、飲食有關(guān),也和你的生活習慣息息相關(guān)。不妨看看小編舉讓你減肥失敗的魔鬼習慣,致力于減肥的MM們快快來檢查一下自己是否也有這些惡習?

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五、動不動就吃藥
你如果頭痛,可能是因為疲勞、脫水或者食物敏感癥,最可能的原因是身體對你正在吃的不健康食品所作出的不利反應,吃兩片阿司匹林(aspirin)并不能解決問題。如果已經(jīng)有流鼻涕的癥狀出現(xiàn),那表明身體正試圖通過鼻涕帶走某些臟東西。但如果你是超級明星,要上臺表演,情況就另當別論了,最好吃些治療流鼻涕的藥物。
你的身體會因為長期服藥而受到破壞,長此以往你將毀掉一切。眾所周知,藥物是由化學物品制成的。由于美國食品及藥物管理局連阿斯巴甜這樣的物質(zhì)都允許在食物中使用,所以你就不用考慮某一些藥品的生產(chǎn)是否獲得他們的許可了。動動你早該開竅的大腦吧,難道你認為把這些化學藥品放進體內(nèi)對自己會有好處嗎?每種藥物都會產(chǎn)生副作用,這就意味著雖然服藥時身體會感到更舒服,但隨后體內(nèi)的某些器官就會受到損害。
女孩們都要忍受月經(jīng)痛,我們可以想象那種疼痛。不吃藥的話,每個月都要忍受這種痛苦,事實上,痛經(jīng)也是身體的一種正常反應,也是女孩們在為將來分娩時身體感受的疼痛作準備。因此,可以繼續(xù)忍受這種疼痛,不要破壞自然規(guī)律。

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